Промывание носа при синусите в домашних условиях: эффективность и правила проведения

Промывание носа при синусите — это доступная и достаточно простая процедура, которая используется людьми уже много лет. Она подразумевает введение в носовые ходы назального раствора, например, физиологического раствора, и ее основное назначение — улучшение носового дыхания и функций носа за счет увлажнения слизистых и удаления скопившегося секрета. Но насколько эффективным является промывание носа при синусите? И действительно ли это безопасная процедура?

Значение промывания носа при лечении синусита

Здоровые дыхательные пути защищены от загрязнения воздуха слоем защитного секрета, которых выстилает поверхность слизистой носа и околоносовых пазух. Этот слой состоит из эпителиальных и бокаловидных клеток, покрытых слизью, и представляет собой первую линию защиты организма от потенциально опасных вирусов, бактерий и грибков. Инородные частицы задерживаются в липком слое слизи, а действие ресничек выталкивает слизистый слой из пазух в сторону носоглотки. В случае развития риносинусита выработка слизи увеличивается, а весь механизм ее эвакуации нарушается¹.

Если развился синусит, промывание носа помогает:

• устранить патогенные микроорганизмы, вызывающие болезнь;
• размягчить корки и густые выделения, сделать густой вязкий секрет менее вязким, улучшить эвакуацию слизи;
• удалить медиаторы воспаления, которые содержатся в слизи, подавить воспалительный процесс и уменьшить острые симптомы болезни;
• улучшить функции ресничек, которые несут ответственность за природную эвакуацию слизи из носовых пазух;
• снизить риск бактериальных осложнений — удаление густой слизи и улучшение функций носовых пазух снижает вероятность размножения патогенных микроорганизмов в густой слизи, скопившейся в синусах;
• уменьшить обструкцию носа, количество выделений и заложенность носа¹.

Вопрос, можно ли промывать нос при синусите, беспокоит многих взрослых больных и родителей заболевших детей. На сегодня доказано, что ирригация носа является безопасной и достаточно эффективной процедурой. Среди возможных побочных эффектов такой процедуры — местное раздражение, зуд, чувство жжения в полости носа, заложенность ушей или боль в ушах, а также чувство жжения в синусах. Большинство таких незначительных побочных эффектов можно уменьшить с помощью модификации техники проведения промывания и корректировки солености раствора для промывания. Однако промывание при синусите противопоказано при наличии:

• ушной инфекции;
• чувства давления в ухе или ушах;
• полной заложенности одной из ноздрей;
• операции на ушах или носовых пазухах в анамнезе;
• травм лица;
• неврологических или скелетно-мышечных заболеваний.

Проведенные исследования подтверждают, что промывание носа является безопасным и эффективным методом лечения синусита у детей. Оно не только помогает устранить симптомы болезни, но и сводит к минимуму необходимость хирургического вмешательства (удаления аденоидов)¹.

Механизм действия промывания носа

Для промывания носа при синусите можно использовать разные устройства, в том числе специальные нети-поты, шприцы с грушей, бутылочки и устройства для импульсной подачи воды на батарейках. Все они обычно являются безопасными и достаточно эффективными при условии правильного использования и очистки. В частности, очень важно ополаскивать их дистиллированной, стерильной или предварительно кипяченой водой.

Водопроводную воду нельзя использовать для промывания носа, так как она недостаточно фильтруется и не обрабатывается. В ее составе могут присутствовать потенциально небезопасные микроорганизмы. Поэтому врачи рекомендуют отдавать предпочтение дистиллированной или стерильной воде, которую можно купить в магазинах, также есть возможность применения кипяченой водопроводной воды.

Чаще всего в домашних условиях рекомендуют использовать обычный солевой раствор. Его можно приготовить самостоятельно, соединив 1-2 стакана дистиллированной или кипяченой воды с ½–¼ чайной ложки нейодированной соли².

Эффективность промывания носа при синусите

В большинстве руководств по лечению различных патологий носовой полости промывание носа рекомендуется как метод дополнительной терапии. Проведенные исследования показывают, что более чем у 70% пациентов, страдающих хроническим риносинуситом, наблюдалось улучшение симптомов после такой процедуры. Но чтобы избавиться от болезни, стоит придерживаться и других рекомендациях по лечению, в том числе:

• пить побольше жидкости;
• поддерживать здоровый микроклимат в помещении (влажность на уровне 50-55%, а температуру на уровне 18-20 °С;
• принимать симптоматические лекарства от температуры и головной боли;
• использовать средства для устранения отека слизистых носа (сосудосуживающие или гормональные препараты);
• принимать Синупрет для борьбы с воспалением и улучшения носового дыхания.

Синупрет^® — это натуральный препарат от известного немецкого производителя Бионорика СЕ. Он изготавливается на основе трав и может использоваться для лечения острого или хронического синусита. Синупрет^® действует комплексно:

• разжижает слизь, облегчая ее эвакуацию;
• уменьшает воспаление слизистых;
• уничтожает патогенные микроорганизмы (вирусы и бактерии);
• улучшает функции слизистых оболочек носа³.

Средство применяют для лечения детей от 2 лет и взрослых, оно выпускается в нескольких лекарственных формах (в т.ч. в виде таблеток, капель и сиропа), что позволяет подобрать максимально удобный вариант для каждого пациента.

Если доктор рекомендует Синупрет^®0, инструкция по применению такого препарата подробно рассказывает о тонкостях его приема, дозировке и длительности терапии.

Правила проведения промывания носа в домашних условиях

Чтобы провести промывание при синусите, придерживайтесь следующего алгоритма действий:

• наклонитесь над раковиной, поверните голову в сторону, выровняв лоб и подбородок, чтобы жидкость не попала в рот;
• дышите через открытый рот, вставьте носик емкости с раствором в верхнюю ноздрю;
• вода должна поступать не быстро и стекать в раковину через нижнюю ноздрю;
• очистите носовые ходы (высморкайтесь), после чего повторите процедуру, наклонив голову вбок, в другую сторону².

Закончив промывание носа при синусите в домашних условиях, обязательно вымойте используемое устройство и просушите его. Это важное условие для безопасности применения.

Промывание носа при синусите издавна практикуется как эффективный метод лечения. И ученые доказали, что такая процедура действительно может помочь при терапии воспаления синусов — она способствует облегчению носового дыхания, улучшению общего самочувствия и профилактике осложнений. Чтобы промывание было максимально эффективным, нужно придерживаться основных правил проведения такой процедуры, а также использовать для нее лишь чистую воду (дистиллированную, стерильную или предварительно кипяченую). Для максимальной эффективности лечения стоит сочетать промывание носа с другими методами терапии, например, с приемом препарата Синупрет.